Mete yon kilòt Shapewear ak yon kantite lajan modere nan fè egzèsis pou pi bon rezilta

Mete kilòt shapewear ak egzèsis modere pou pi bon rezilta

Kilòt shapewearse yon kalite rad ki itilize pou koupe ak fòm koub kò. Rad pou eskilti kò yo jeneralman fèt kòm yon sèl -style ki kouvri tou de anwo ak anba kò a. Yo konsantre sou fòm pwatrin lan ak waistlines epi yo gen efè a nan leve ranch yo ak vant. An menm tan an, yo fè liy kò yo parèt pi mens ak pi rafine. Kalite rad sa a jeneralman gen twa pati: yon soutyen reglabl, yon senti, ak yon seksyon anch-leve.

Kilòt shapewear se apwopriye pou fanm ki bezwen ajiste fòm kò yo ak amelyore koub yo. Sepandan, li pa rekòmande pou jèn fi. Piske tifi adolesan yo pa konplètman devlope, mete kilòt shapewear ka afekte devlopman fizik nòmal ak lakòz efè negatif. Anplis de sa, fanm ansent ak fanm pandan peryòd rekiperasyon apre akouchman yo pa konseye yo mete kilòt shapewear.

Kilòt shapewear fèt pou mete lajounen epi li ka ede amelyore ak kreye yon liy kò ki pi atire. Li pa ta dwe mete nan mitan lannwit. Mete -lon tèm, espesyalman pandan dòmi, ka afekte sikilasyon san nòmal, ki pa benefisye pou sante.

Lè w ap chwazi kilòt shapewear, li rekòmande pou chwazi yon rad ak bon Elastisite, de preferans te fè nan 360-degre materyèl detire.

Kilòt shapewear pa ta dwe chire pou peryòd pwolonje, kòm konpresyon pwolonje ka mete kò a anba presyon kontinyèl, ki se danjere nan sante.

Apre mete kilòt shapewear, li toujou nesesè pou kenbe nitrisyon ekilibre ak angaje yo nan fè egzèsis modere pou pi byen reyalize rezilta eskilti kò.